La menstruación: una de las relaciones más duraderas.
¿Sabías que hubo momentos en la historia de la humanidad en que la menstruación se consideró como algo maldito? Se llegó a creer que era signo de impureza y que eso podía contagiar a los otros. Por ejemplo, en la China antigua la sangre de la menstruación no podía tocar el suelo para no enfadar […]
Método de la Temperatura Corporal: ¿qué termómetro usar?
La temperatura basal corporal es un indicador mayor de fertilidad cuyo uso está realmente extendido por el mundo y científicamente comprobado. Constituye el llamado Método de la Temperatura Corporal Basal, utilizado para el control de la fertilidad desde los años 30, con una eficacia del 99% para evitar embarazo si se usa correctamente. Se basa […]
¿Cuántos óvulos hay?
Una de las grandes preocupaciones que tiene la mujer es saber hasta qué edad es posible lograr un embarazo. Y una de las condiciones para que tenga lugar es tener óvulos. La edad de la maternidad se ha ido retrasando en los últimos años alrededor de los 30 años. Fisiológicamente la mejor edad para tener […]
¿Cuándo registrar los dos indicadores de fertilidad?
Los Indicadores de Fertilidad son signos del cuerpo que nos permiten saber el momento de la ovulación. Por lo que su observación diaria y su registro son fundamentales para tener una información veraz del ciclo. Los indicadores o parámetros más importantes son dos: la secreción cervical y la temperatura corporal basal. Se llaman indicadores mayores porque los tienen […]
¿Por qué es importante la Progesterona?
La progesterona es la hormona ovárica que se produce mayoritariamente en la segunda fase del ciclo menstrual (fase postovulatoria o fase lútea). Es llamada también la hormona del embarazo. Cuando los niveles hormonales de estrógenos y LH son adecuados, el folículo maduro se rompe y libera el óvulo, listo para ser fecundado, este proceso es […]
Secreción vaginal vs Secreción cervical
Como siempre viene bien hacer un repaso, os resumo la diferencia entre cérvix y vagina. Estas dos partes del aparato reproductor femenino se hayan contiguas y tienen actividad distinta. El cuello uterino o cérvix, mide tan solo 3 cm, y es donde se segregan los distintos tipos de secreciones o mocos cervicales. Son hormonalmente […]
Por qué deberías conocer tu fertilidad
Este artículo lo escribí en mujeresteniamosqueser, un blog creado por cuatro mujeres, donde se comparten, para todos, «temas de paternidad/maternidad, cultura, cocina, cine, relaciones de pareja, humor o reflexiones más personales». A finales de curso comencé a colaborar con ellas escribiendo sobre la vida sexual de la pareja, la planificación familiar natural y la fertilidad. Este […]
Alimentando tu fertilidad
Se estima que en España hay alrededor de 17% de parejas infértiles, lo que supone que 1 de cada 6 sufra algún problema que dificulte el embarazo. La infertilidad puede estar causada por el hombre o por la mujer en el mismo porcentaje. Una pareja que desee concebir, no solo ha de empezar por conocer cómo […]
Tu familia, tu mayor empresa
Ser padres tiene cosas muy buenas y cosas que de primeras no lo son tanto. El embarazo para muchas mujeres está sobre valorado, a otras les parece la mejor experiencia del mundo. Tener hijos no se queda en la cunita, el capazo, o los cientos de pañales. Significa dar vida a una nueva persona en […]
La ventana de fertilidad
La ventana fértil comprende todos los días del ciclo menstrual en los cuales existe una probabilidad de embarazo si se tienen relaciones. LA PROBABILIDAD DE EMBARAZO EN UNA PAREJA SANA ES DE UN 30% APROXIMADAMENTE Teniendo en cuenta que el hombre tiene una fertilidad constante, los días fértiles o de ventana de fertilidad […]